Ayurveda-Massagen

Abhyanga

Die klassische ayurvedische Ganzkörpermassage
Mit warmem Öl ausgeführt, wirkt sie beruhigend, entgiftend und regenerierend. Sie hilft dir, Stress abzubauen, zu entspannen und deine Lebensenergie wieder in Fluss zu bringen.

Pristabhyanga

Für Schultern, Rücken und Nacken
Diese Behandlung vereint ayurvedische Ölmassage mit Elementen der klassischen Massage und manuellen Therapie. Lösend, stabilisierend und regenerierend.

Hormon-Balance-Massage

Für alle hormonellen Lebensphasen
Ob Wechseljahre, PMS oder zyklusbedingte Beschwerden – diese ganzheitliche Massage bringt dein Hormonsystem auf sanfte Weise in Balance.

Bolis – wärmende Begleitung zur Massage

Optional
Die Bolis werden sanft über den Körper geführt und entfalten durch ihre Wärme eine tief entspannende und wohltunende Wirkung. Ideal bei Verspannungen, Erschöpfung oder innere Kälte. Auf Wunsch ergänzbar - CHF 15.00 Aufpreis

Kalalrie

Tiefenwirksame Sportmassage
Eine belebende, rhythmische Ganzkörpermassage aus der Kampfkunst-Tradition. Aktiviert Muskulatur, Sehnen und Energiefluss – ideal bei sportlicher Betätigung oder Erschöpfung.

Mukabhyanga

Ayurvedische Gesichtsmassage mit Wirkung auf Herz & Nervensystem
Beruhigend, lösend und gleichzeitig aktivierend für die Sinne. Besonders wohltuend bei Anspannung, innerer Unruhe oder zur Pflege reifer Haut.

Ojas-Massage

Dein Ritual für neue Lebenskraft
Diese besonders nährende Massage stärkt dein Immunsystem und deine Vitalität. Ideal bei Erschöpfung, nach Krankheit oder einfach als liebevolle Auszeit.

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Teigring-Anwendung

Lokale Ölanwendung mit warmem Guss in einem Ring aus Teig

Gezielt auf Rücken, Herz, Gelenke oder Bauch aufgetragen, wirkt diese Anwendung tief entspannend, wärmend und stabilisierend. Besonders wohltuend bei Verspannungen, Stress oder emotionalem Druck. Nur buchbar ab 3 aufeinanderfolgenden Sitzungen. Aufpreis CHF 15.- pro Sitzung.

Garshana

Trockenmassage mit Rohseide-Handschuhen
Anregend für Lymphfluss und Stoffwechsel, reduziert Schweregefühl und Trägheit. Perfekt vor einer Ölmassage oder zur Aktivierung am Morgen.

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Padabyhanga

Für Erdung, besseren Schlaf und tiefe Entspannung
Diese Massage kombiniert die sanfte ayurvedische Füssmassage mit gezielter Fussreflexzonenarbeit. Ideal bei Nervosität, Erschöpfung oder Schlaflosigkeit.

Schwangerschafts-massage

Für Entspannung, Vertrauen & Verbindung
Ab der 14. SSW sanfte Massage speziell für Schwangere. Sie unterstützt dich körperlich wie emotional und fördert die Bindung zu deinem Baby.

Svedana – ayurvedische Wärmeanwendung

Wohltuende Dampfanwendung nach der Massage

Svedana unterstützt den Körper dabei, zu entgiften, Verspannungen zu lösen und die Wirkung der Massage zu vertiefen. Die sanfte Wärme dringt tief in das Gewebe ein, lockert Muskeln und bringt dich in ein Gefühl von Leichtigkeit und Weite. Ergänzbar z.B. nach der Kalorie (Sportmassage)